Hér er einföld uppskrift af frískandi og hollum ís sem er tilvalið að njóta á sólríkum sumardegi. Uppskrift: 4 bollar frosin jarðaber (hægt að nota t.d mangó, vatnsmelónu, hindber eða aðra ávexti eftir smekk) 3 msk. lífrænt hunang 1/2...

Ég er í fjarþjálfun hjá henni Pálinu sem er með True Viking Fitness og hef verið hjá henni núna í um ár. Ég er ótrúlega ánægð með þjálfunina og hefur hún hjálpað mér að bæta...

Avocado ídýfa Hér er ótrúlega einföld uppskrift af ídýfu með því að nota avocado. Ég hef prófað þessa og hún er ótrúlega góð. Það sem þú þarft: 1/2 bolli af grískri jógúrt 2 þroskuð avocado 1 hvítlauksgeiri, saxaður 3 msk...

Ég var með matarboð fyrir fjölskylduna mína um daginn þar sem við fögnuðum afmælinu mínu. Ég ákvað að elda mat sem er mikið borðaður í Asíu. Ég valdi hrísgjóna rétt sem er þekktur í Thailandi og...

Waldorf salat, eða eplasalat er líklega eitt vinsælasta meðlætið í dag með fínum mat. Það er ferskt, örlítið sætt og hart undir tönn í senn sem gerir það að góðum félaga með öllum hátíðarréttum. Mig...

Þessi uppskrift af próteinpönnukökum er sú allra besta sem ég hef prufað svo ég má til með að deila henni með ykkur. Ég hef gert óteljandi margar og misgóðar útfærslur af próteinpönnukökum í gegnum árin...

Ég elska bananabrauð og hef bakað þau nokkur, alltaf eftir mismunandi hollustu uppskriftum. Ég skellti í eitt slíkt í dag en prufaði að búa til mína eigin uppskrift. Mér finnst gott að hafa brauðið sætt...

Þessa dagana er ég búin að vera með æði fyrir grískri jógúrt með múslí og ferskum berjum. Mér finnst lang besta múslíið það sem ég geri sjálf, það er mjög einfalt og tekur enga...

Janúar er mánuður þar sem margir ákveða að taka sig á í mataræði og byrjar aftur að hreyfa sig eftir hátíðarnar. Ef ég hef lært eitthvað í mínum heilsuátökum í gegnum árin þá er það að...

Ég er búin að vera með löngun í guacomole í allan dag og varð því fyrir miklum vonbrigðum þegar ég kíkti í Hagkaup í kvöld að öll avocadoin voru hörð og því ekki hægt að...

Pistlahöfundar

Gunnhildur Birna
313 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Katrín Sif
137 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Guðbjörg Lilja
79 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
María Stefáns
49 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Vera Rúnars
38 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Thelma Hilmars
8 GREINAR0 ATHUGASEMDIR