Ég kaupi mikið af bönunum enda eru þeir hollir og góðir en ég lendi stundum í því að þeir séu orðnir of þroskaðir. Þá er best að nota þá í staðin fyrir að henda...

Færslan er ekki kostuð Lena Rut vinkona mín er algjörlega ómentanlegur hluti af mínu lífi. Hún er ótrúlega hæfileikarík og það er alveg sama hvað hún tekur sér fyrir hendur, hún gerir allt vel. Fer...

Ég er í fjarþjálfun hjá henni Pálinu sem er með True Viking Fitness og hef verið hjá henni núna í um ár. Ég er ótrúlega ánægð með þjálfunina og hefur hún hjálpað mér að bæta...

Ég var með matarboð fyrir fjölskylduna mína um daginn þar sem við fögnuðum afmælinu mínu. Ég ákvað að elda mat sem er mikið borðaður í Asíu. Ég valdi hrísgjóna rétt sem er þekktur í Thailandi og...

Þessi uppskrift af próteinpönnukökum er sú allra besta sem ég hef prufað svo ég má til með að deila henni með ykkur. Ég hef gert óteljandi margar og misgóðar útfærslur af próteinpönnukökum í gegnum árin...

Hver elskar ekki avocado eða lárperu á réttri íslensku ofan á ristað brauð? Hér fann ég margar girnilegar uppskriftir sem innihalda avocado ofan á brauð með ólíkum hráefnum. Njótið! 1. Steikt egg og beikon með avocado Það...

Avocado og spínat pasta Ég elska pasta og er alltaf að leita mér að hollari pastaréttum til að búa til. Hér fann ég ótrúlega einfalt pasta með avocado og spínati. Það sem þú þarft: 250 gr af...

Avocado ídýfa Hér er ótrúlega einföld uppskrift af ídýfu með því að nota avocado. Ég hef prófað þessa og hún er ótrúlega góð. Það sem þú þarft: 1/2 bolli af grískri jógúrt 2 þroskuð avocado 1 hvítlauksgeiri, saxaður 3 msk...

Þessi kaka er sjúklega góð! Ég hef bakað ófáar sykurlausar og hveitilausar kökur í gegnum tíðina sem hafa flestar verið mjög góðar, sérstaklega hrákökurnar þar sem maður býst ekki við eitthverju ákveðnu bragði af þeim...

Ég hef mikið verið að leggja mig fram við að finna eitthvað sem er gott, hollt og passar inn í hitaeiningamarkmiðin mín (macros) fyrir daginn eftir að ég byrjaði aftur í fjarþjálfun hjá Alpha...

Pistlahöfundar

Gunnhildur Birna
257 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Katrín Sif
102 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Guðbjörg Lilja
72 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
María Stefáns
40 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Vera Rúnars
38 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Iðunn Jónasar
16 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Ásdís Gunnars
9 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Thelma Hilmars
7 GREINAR0 ATHUGASEMDIR