Hreyfing er lykill að góðri heilsu og mikilvægt er að finna einhverja gerð hreyfingar sem samsvarar þörfum manns og ekki síst sem manni finnst skemmtilegt að framkvæma. Síðastliðiði haust rakst ég á þjálfunarsíðu á...

Eins og margir sem þekkja mig vita, þá er ég að fara taka þátt í mínu fyrsta hálfmaraþoni núna 20.ágúst í Reykjavíkur maraþoninu. Þar sem þetta er mitt fyrsta skipti að taka þátt í maraþoni þá...

Pistlahöfundar

Gunnhildur Birna
247 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Katrín Sif
94 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Guðbjörg Lilja
67 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
María Stefáns
39 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Vera Rúnars
36 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Iðunn Jónasar
16 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Ásdís Gunnars
9 GREINAR0 ATHUGASEMDIR
Thelma Hilmars
5 GREINAR0 ATHUGASEMDIR